Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 96,14g | Prot: 101,52g | Karb: 168,55g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Singkong Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi. Makan Siang: Pisang Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Martabak Telur, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Tahu Bakso. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|