Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 65,32g | Karb: 204,48g.
Makan Pagi: Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Merah, Risol Mayo. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Nasi Merah. Makan Malam: Pepaya. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Pisang, Maicih Basreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|