Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 46,68g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Sempol, Pepaya. Makan Siang: Melon, Nasi Pecel. Makan Malam: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Nabati Nextar, Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayudasih
|