Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3312 kkal
|
Lemak: 98,63g | Prot: 183,62g | Karb: 507,19g.
Makan Pagi: Plum, Plums, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Cupcake Cake without Icing, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Siang: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Apples, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Malam: Stonewall Kitchen Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix, Cupcake Cake without Icing, Cupcake with Icing, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|