Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 171,45g | Karb: 194,24g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , KFC Original Recipe Chicken, Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Soto, Nasi Putih. Makan Siang: Delfi Maltitos. Makan Malam: ABC Saus Sambal , McDonald's Big Mac, McDonald's French Fries (Large), McDonald's Cheeseburger. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirmarahayu
|