Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1808 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 159,12g | Karb: 141,04g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Caffino Dark Cappucino, Fiesta Fried Chicken, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Milk Tea, Lele Goreng. Makan Malam: Keripik Jagung Tawar, Nasi Putih, Del Monte Sarden, Fiesta Fried Chicken. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|