Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 143,65g | Karb: 296,26g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles, Dream Dinners Chips, Ham Sandwich with Spread, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Gala Apples. Makan Siang: Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|