Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 77,56g | Prot: 117,62g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Keripik Tempe, Puro WPRO Milk Tea, Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Wortel Dimasak. Makan Siang: Kalbe Hydro Coco Original, Keripik Tempe, Telur Ceplok, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Milk Tea. Makan Malam: Tahu Bakso, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|