Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2022
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 19,89g | Prot: 38,12g | Karb: 76,88g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Tropicana Slim Sambal Terasi, Tropicana Slim Sambal Terasi, Tahu Kukus, Buncis, Putih Telur Matang. Makan Malam: Telur, Tahu, Mie Sedaap Rasa Soto, Greenco Jamur Enoki, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus BBQ, Kerupuk Makanan Ringan, Monde Boromon Cookies, Greenfields Skimmed Milk (250ml). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulan Gel
|