Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2022
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 141,61g | Prot: 120,14g | Karb: 345,08g.
Makan Pagi: Potato French Fries, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, McDonald's Deluxe Quarter Pounder, 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Makan Siang: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Core, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Grapefruit. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|