Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 87,77g | Karb: 93,90g.
Makan Pagi: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Roma Malkist Keju Tabur. Makan Siang: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Puro WPRO Milk Tea, Ellenka Fiber Creme, Pastel, Martabak Telur, Tahu Goreng, Tumis Buncis. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|