Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
75,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2576 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 162,07g | Karb: 388,47g.
Makan Pagi: Rice Krispies, Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Gala Apples. Makan Siang: Fuji Apples, Kirkwood Chicken Leg Quarters, Golden Star Jasmine Rice, Grapes, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. Makan Malam: Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Grapes, Egg, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Have a Wonderful Sunday night!👍
21 Agu 22 oleh anggota: Shrewdness
|
I will shrew, you have a great night too sweet lady
21 Agu 22 oleh anggota: Supergainz1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|