Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 111,39g | Karb: 132,32g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Teh Hijau, Minyak Wijen, Mie, Telur Rebus, Dada Ayam. Makan Malam: Chicken Nugget, VECTORLABS Master Whey. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|