Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 90,97g | Karb: 133,08g.
Makan Pagi: Lumpia Basah, Quaker Instant Oatmeal, Telur Ceplok, Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Puro WPRO Milk Tea. Makan Siang: Pangsit Goreng, Mie Ayam. Makan Malam: Tahu Bakso, Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|