Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4894 kkal
|
Lemak: 227,48g | Prot: 163,63g | Karb: 571,84g.
Makan Pagi: Home Run Inn Premium Classic Cheese Pizza, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Sugared or Glazed Doughnuts, Giant Food Bananas (Large), Kraft Cool Whip, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Strawberries , Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. Makan Siang: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Apples. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|