Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 138,17g | Karb: 126,32g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Martabak Telur, Puro WPRO Milk Tea, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Keripik Tempe, Puro WPRO Milk Tea, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Tahu Bakso, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Bakso, Mayora Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|