Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 121,51g | Karb: 156,84g.
Makan Pagi: Puro WPRO Milk Tea, Tahu Bakso, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Puro WPRO Milk Tea, Quaker Instant Oatmeal, Keripik Singkong, Telur Ceplok. Makan Malam: Nasi Putih, Martabak Telur, KFC Chicken Breast Original Recipe, Siantar Top Go! Egg Roll, Indocafe Cappuccino. Camilan/Lainnya: Gula Pasir. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|