Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 97,08g | Karb: 105,18g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Fitmee Fitmee Rasa Soto , Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|