Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 17,53g | Prot: 59,89g | Karb: 16,64g.
Makan Pagi: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kong Kee Egg Tofu. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my diet journals
|