|
🙈
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 74,60g | Prot: 67,98g | Karb: 217,04g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Geiping Laugenkonfekt, Mineralwasser, Espresso. Makan Siang: Flensburger Radler Alkoholfrei, REWE Hirtensalat, Gut & Günstig Gyros, Gut & Günstig Quark 40%, Cocktailtomaten, K-Bio Agavendicksaft, Essig, Olivenöl, Weißkohl. Makan Malam: Coppenrath & Wiese Käsekuchen , Blaubeeren, Leichter Genuss Sprühsahne , Pflaumen, Gut & Günstig Vanillezucker, Backpulver, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Zucker, Butter. Camilan/Lainnya: Hugo. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|