Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2022
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 38,41g | Karb: 139,50g.
Makan Pagi: Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Roma Malkist Rasa Abon, Regal Marie, Pepaya, Cireng. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kentang Goreng, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|