Jurnal Rina0K, 15 Agu 22

Llh-30.4(-1.1), Lpi-73.8, Lpu-76.7(-1.3), Lpa-89 (-1.5), Lle-23 (+0.5), Lph-41(+0.2), Lda-86 (-0.7) agak bingung aku knp tiap upload foto skrg cuma muncul di jurnal harian tapi gak muncul di feed?

54 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1233 kkal

Lemak: 38,16g | Prot: 74,50g | Karb: 145,73g.   Makan Pagi: Kelengkeng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Emping Melinjo, Nasi Bakmoy. Makan Malam: Ikan Gurame, Nasi Putih, Bakwan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Camilan/Lainnya: Apel Fuji. lagi...