Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3134 kkal
|
Lemak: 39,06g | Prot: 214,46g | Karb: 477,44g.
Makan Pagi: Pears , Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Rice Krispies, Publix Lowfat Vanilla Frozen Yogurt, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Core Power Elite Chocolate Protein Shake, Gala Apples. Makan Siang: Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Individually Wrapped), Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Gala Apples. Makan Malam: Chicken Liver , Grapes, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Egg, Golden Star Jasmine Rice. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Supergainz1
|