Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 100,40g | Karb: 179,27g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Buncis, Gulai Daging Sapi, Wortel Dimasak, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Sapi Panggang, Batagor Batagor, Monde Serena Egg Roll, Pocari Sweat Ion Water Low Calorie, Puro WPRO Milk Tea. Makan Malam: King's Fisher Sarden Sambal Hijau, Nasi Putih, Keripik Jagung Tawar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|