Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 54,72g | Karb: 82,06g.
Makan Pagi: Telur Asin. Makan Siang: Tahu, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Asin, Telur, Indomie Mi Goreng Rasa Sambal Rica-Rica, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Abon, Tahu Susu, Es Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wulan Gel
|