Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 58,11g | Prot: 74,79g | Karb: 75,50g.
Makan Pagi: Taste of the South Lowcountry Pimento Cheese, Casa Mamita Diced Tomatoes & Green Chilies, Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Coffee (made from Ground), Great Value Half & Half, Kroger Crunchy Peanut Butter. Makan Siang: Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Cilantro (Coriander), Shrimp. Makan Malam: Bragg Liquid Aminos, Olive Oil, Collards, River Ranch Three-Color Cole Slaw Mix. Camilan/Lainnya: Peanuts, PBfit Peanut Butter Powder, Casa Mamita Diced Tomatoes & Green Chilies, Green Giant Kitchen Sliced Green Beans, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|