Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2494 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 136,90g | Karb: 354,63g.
Makan Pagi: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Blueberries , Apples , Wal-Mart 2% Milk, Kellogg's Honey Smacks, ConAgra Foods Egg Beaters, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Makan Siang: Apples , Potato Chips, Light Mayonnaise , Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Deli Sliced Ham, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Angel Food Cake. Makan Malam: 2% Fat Milk, Post Honey-Comb Cereal. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|