Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 79,81g | Prot: 125,19g | Karb: 113,95g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Keripik Tempe, Puro WPRO Milk Tea, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Soto Ayam, Fiesta Fried Chicken, Puro WPRO Milk Tea. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Croissant Coklat, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Bakso, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|