Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1052 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 36,22g | Karb: 134,29g.
Makan Pagi: Bakpia, Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Konnyaku Block, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Ovaltine 3 in 1, Nutella Selai Coklat, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tempe, Tomat Ceri, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|