Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 60,07g | Prot: 138,85g | Karb: 111,43g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Puro WPRO Milk Tea, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Pastel, Cap Cay Kuah, Krecek, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Ceplok. Makan Malam: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Puro WPRO Milk Tea. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|