Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2731 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 165,34g | Karb: 451,63g.
Makan Pagi: America's Choice California Navel Oranges, Blueberries, Chobani Greek Yogurt Blended Strawberry, Cinnamon Raisin Bagels, Apples, Hi-Country Beef Jerky, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Makan Siang: Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Deli Sliced Ham, Great Value Enriched White Bread, White Bread , Pringles Original Potato Crisps. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|