Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 133,05g | Karb: 140,24g.
Makan Pagi: Puro WPRO Milk Tea, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Minaku Siomay Ikan, Quaker Instant Oatmeal, Fiesta Fried Chicken. Makan Malam: Telur Ceplok, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Puro WPRO Milk Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|