Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 95,29g | Karb: 110,46g.
Makan Pagi: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice, Great Value Half & Half, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Carrots, Organic Girl Baby Bok Choy, Zucchini, Apples, Leek Soup - Magical Cleansing. Makan Malam: Great Value Organic Plain Lowfat Yogurt, Cucumber (with Peel), Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni, Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Salmon, Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Kroger Creamy Peanut Butter, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures. lagi...
|
Memperoleh 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|