Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2022
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
695 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 60,98g | Karb: 71,25g.
Makan Pagi: ABC Soy Bean Drink. Makan Malam: Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam, Ampela, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Royco Royco Ayam, Sayur Bening Bayam, Jagung, Labu Siam, Bayam, Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Cone Es Krim (Jenis Kue atau Wafer), Marshmallow, Elvan Chocolate Truffle, NutriSari Apel Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|