Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 121,67g | Karb: 337,77g.
Makan Pagi: Peach, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Thomas' Original English Muffins. Makan Siang: 1% Fat Milk, Kraft Cool Whip, Post fruity pebbles flavored syrup, Butter , Grapefruit, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Buttered Popcorn Popped in Oil. Makan Malam: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Michigan Apples Gala Apples, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Quest Hero Chocolate Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|