Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2022
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 49,31g | Prot: 88,61g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Selada Daun Hijau, Saus Tomat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), MEG Keju Slice, Blue Band Mentega, Telur. Makan Siang: Usus Ayam, Nasi Putih, Ikan Bandeng. Makan Malam: Saori Saos Tiram, Kartika Sari Pisang Bolen, Sawi Putih, Telur. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kartika Sari Pisang Bolen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanadzia
|