Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 78,54g | Prot: 137,32g | Karb: 99,28g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Kentang Rebus, Champ Chicken Nugget, Puro WPRO Choco Malt, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: KFC Crispy Chicken Thigh, Puro WPRO Choco Malt, Siomay, Tahu Kukus. Makan Malam: Pepes Tahu, Pepes Tahu, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, ABC Sardines Extra Pedas . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|