Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
69,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 104,38g | Karb: 116,82g.
Makan Pagi: Asparagus, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Good Grains Steel Cut Oats, Great Value Half & Half, Coffee (made from Ground), Light Mayonnaise, HEB Canned Pink Salmon. Makan Siang: Whole Foods Market Cucumber Avocado Roll, Apples, Knorr Chicken Flavor Bouillon. Makan Malam: Zucchini, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Del Monte Whole New Potatoes, Great Value Corn on The Cob, Shrimp, Salmon. Camilan/Lainnya: Peanuts, Aldi Pork Boneless Half Butt Roast, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|