Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 53,31g | Karb: 216,33g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Regal Marie Biscuits, Pisang, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Camilan/Lainnya: Aice Es Krim Jagung, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|