Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 75,54g | Prot: 117,72g | Karb: 126,11g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Puro WPRO Choco Malt, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Keripik Tempe, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Choco Malt, Telur Ceplok. Makan Malam: Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Tempe Mendoan, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|