Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 62,74g | Prot: 116,95g | Karb: 165,30g.
Makan Pagi: Kue, Keripik Tempe, Puro WPRO Choco Malt, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Keripik Singkong, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Choco Malt, Fiesta Karage. Makan Malam: Sate Ayam, Nasi Putih, GaGa Sarden Sambal Balado, Bimoli Minyak Goreng, Keripik Jagung Tawar, Rempeyek. Camilan/Lainnya: Gula Pasir. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|