Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 63,09g | Karb: 228,06g.
Makan Pagi: Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Bakso Ayam, Indomie Mi Kuah Rasa Cakalang, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Ayam Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dietfoodies8
|