Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 82,69g | Prot: 92,06g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Santan, Bamboe Bumbu Opor, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lontong. Makan Siang: Tahu Kukus, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Paha Ayam. Makan Malam: Alpukat. Camilan/Lainnya: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pepaya, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Sari Roti Roti Isi Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nininkitty
|