Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 135,46g | Karb: 131,86g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Siomay, Tahu Kukus, Puro WPRO Choco Malt, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Kue, Puro WPRO Choco Malt, Fiesta Fried Chicken, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng. Makan Malam: Gula Pasir, Telur Dadar, Proteina Daging Analog LS. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|