Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 38,29g | Prot: 97,29g | Karb: 131,85g.
Makan Pagi: Mangga, Stroberi, Buah Kiwi, Hasil Boemi Lombok Sugar Free Granola, Puro WPRO Milk Tea, Buah Naga, Pisang, Mangga. Makan Siang: Wortel, Buncis, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Rendang, Telur Rebus, Nasi Putih, Buncis. Camilan/Lainnya: Mangga, Buah Kiwi, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheG🌼journal
|