Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 131,12g | Prot: 159,26g | Karb: 194,23g.
Makan Pagi: Apples, Jimmy John's #7 Spicy East Coast Italian, Kroger Salted Peanuts, Sugared or Glazed Doughnuts, Navels Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Blueberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
I mostly just like your new photo.
30 Jul 22 oleh anggota: are1981
|
30 Jul 22 oleh anggota: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|