Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 61,62g | Karb: 105,84g.
Makan Pagi: Banana, Biokul Yogurt Plain, Cocoa Powder, Almond Breeze Unsweetened Original, Rolled Oats, Dried Chia Seeds. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|