|
Choco banana oatmeal for breakie 💕
|
872 kkal
|
Lemak: 24,78g | Prot: 61,62g | Karb: 105,84g.
Makan Pagi: Banana, Biokul Yogurt Plain, Cocoa Powder, Almond Breeze Unsweetened Original, Rolled Oats, Dried Chia Seeds. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), White Rice. Makan Malam: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Fried Chicken Leg No Coating (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
|
 Komentar
28 Jul 22 oleh anggota: desynov
|
Pake cocoa powder windmolen 😊
28 Jul 22 oleh anggota: jjesicaaaaa
|
28 Jul 22 oleh anggota: desynov
|
Aku pake gula tropicana slim 1 saset, tpi klo gamau pake gula sama sekali, pisang nya bisa di tumpuk di campur ke oat aja biar manis. Kalo aku cuma topping soalnya.
28 Jul 22 oleh anggota: jjesicaaaaa
|
29 Jul 22 oleh anggota: desynov
|
sorry klo ga jelas mau tanya kalian kalau misal ada acara besar atau ulangtahun gitu tetep diet / liat kalori ga sih? aku makan ajdi ga enak kepikiran kalori trs gara makanku hari ini banyak banget hampir 2000 kalorian🥺🥺
29 Jul 22 oleh anggota: fionaagnes07
|
Kalo aku sih makan aja kak biasa, karena aku work out tiap hari jd di bantu bakar nya dr situ 😁
29 Jul 22 oleh anggota: jjesicaaaaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|