Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2022
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 43,78g | Karb: 149,86g.
Makan Siang: Pisang, [SEASONING] Mix Seasoning, Telur Rebus, Golden Farm Mixed Vegetables, Bertolli Olive Oil. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, [TOPPING] Yoghurt Honey Custard, Yamazaki My Roti Gandum, Roma Sari Gandum, Full Cream Milk, Gula Merah, Kopi Espresso. lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Duduk - 2 jam dan 59 menit, Apple Health - 20 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysfeelbetter
|