Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2022
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 118,46g | Prot: 113,74g | Karb: 328,94g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado, Kacang Garbanzo. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Petis, Tahu Goreng, Martabak Manis, Tahu Tek. Camilan/Lainnya: Indomaret Selai Coklat, Cimory Fresh Milk Full Cream, Puff Pastry Square, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kopi Espresso, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Mandi - 17 menit, Apple Health - 23 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysfeelbetter
|